Pour changer de buffer, je faisais :
:ls (pour récupérer la liste des buffers et trouver le numéro du buffer)
:b5 (pour switcher sur le buffer 5)

Pas trop pratique, du coup une alternative sympa :

Put the following in your vimrc:

set wildchar=<Tab> wildmenu wildmode=full

Ensuite il suffit de faire :
:b <tab>

Pour avoir la liste des buffers et itérer dessus avec tab jusqu'à être sur le bon puis <Enter>